Jak prawidłowo ćwiczyć?

Sesja treningowa

We wtorek, 8 sierpnia w ośrodku rekreacji indywidualnej na stadionie odbyła się seria treningów instruktażowych. Zainteresowani ćwiczeniami mogli dowiedzieć sie jak należy je prawidłowo wykonywać. Zajęcia prowadził absolwent AWF i trener personalny p. Andrzej Sinicki. 
Przypomnijmy. Zgodnie z regulaminem gminnego obiektu rekreacji indywidualnej udział w treningu pod okiem wykwalifikowanego trenera jest obowiązkowy. 

Galeria

Seria instruktażowa

Zobacz również: